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"Les papillons bleus"
... dem Institut für angewandte Psychologie und praktizierte Lebensfreude
Unsere Themen
Wo können wir helfen
Angst und Panikattacken
Grundsätzlich ist Angst eine natürliche emotionale Reaktion, die durch wahrgenommene Bedrohungen ausgelöst wird, und sie dient als wichtiger Überlebensmechanismus, um auf Gefahren zu reagieren. Sie kann jedoch problematisch werden, wenn sie unverhältnismäßig stark oder in Situationen auftritt, die keine reale Bedrohung darstellen. Als Steigerung sind Panikattacken Formen intensiver Angst, die plötzlich und oft ohne offensichtlichen Grund auftreten, und sie gehen mit körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, Atemnot, Schwindel und einem Gefühl der Entfremdung oder der Realitätsverlust einher. Mehr…
Burnout und Depression
Burnout ist ein Zustand der emotionalen, mentalen und oft auch physischen Erschöpfung, der durch anhaltenden Stress und übermäßige Anforderungen, insbesondere im beruflichen Kontext, verursacht wird. Er ist gekennzeichnet durch Symptome wie Energiemangel, Desinteresse und verminderter Leistungsfähigkeit, oft begleitet von einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Ineffektivität bei der Arbeit. Depression ist eine psychische Erkrankung, die sich auf Stimmung, Denken und Verhalten auswirkt und sich in anhaltender Traurigkeit, Verlust des Interesses oder Freude an Aktivitäten, die man früher genossen hat, sowie Gefühlen der Wertlosigkeit und Müdigkeit äußert. Mehr…
Zwänge
Seelisches Trauma
Seelische Traumata sind tiefgreifende psychische Verletzungen, die durch extrem belastende oder verstörende Ereignisse verursacht werden, wie zum Beispiel Gewalt, Missbrauch, schwere Unfälle oder Naturkatastrophen. Sie können zu langanhaltenden, negativen Auswirkungen auf die emotionale, psychische und körperliche Gesundheit einer Person führen, einschließlich Symptomen wie Angstzuständen, Depressionen, Flashbacks und Albträumen. Traumatisierte Personen können anhaltende Schwierigkeiten bei der Bewältigung normaler Alltagssituationen und Beziehungen haben, da das Trauma ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, Gefühle zu regulieren und Vertrauen in sich selbst und andere zu haben. Mehr…
Unser Institut
In Zeiten, in denen der kurzfristige kommerzielle Erfolg – oft auf dem Rücken der Mitarbeiter – mehr und mehr das einzige Maß aller Dinge zu sein scheint, haben wir es uns zum Ziel gesetzt, endlich wieder Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Lebensfreude in den Alltag von Menschen und letztlich auch in Firmen zu bringen.
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